El silencio Interior

¿Cómo escuchar el silencio en un mundo en el que estamos permanentemente conectados? ¿O quizás no será este ruido el mayor de los silencios?

Vivimos en un mundo en el que las prisas, los medios audiovisuales, las múltiples responsabilidades o hobbies nos dan poco espacio para simplemente encontrarnos con nosotros mismos. Pero si no estamos algún momento simplemente haciendo nada, ¿cómo podemos disfrutar de nosotros mismos?, ¿cómo podemos crear, dibujar, ver, pensar o simplemente soñar?

Desde Lee Hecht Harrison trabajamos en múltiples compañías ayudando en procesos de cambio cultural. El proceso, como casi todo, empieza por ayudar a las personas a entender lo que está pasando, entender y crecer personal y profesionalmente. En todas las reuniones que tengo en diferentes empresas siempre surge la misma pregunta, ¿cómo es posible cambiar hábitos? Y mi respuesta suele ser similar: ayudando a las personas a revisar las creencias personales que les llevan a tener ese hábito.

Suena fácil, pero no lo es tanto, la experiencia me demuestra que en cuanto creas espacios para la reflexión, el aprendizaje que surge de mover emociones, el cambio ocurre, pero no desde la imposición sino desde la propia reflexión individual que decide hacia dónde y cómo quieres avanzar

En todos estos años he aprendido que nadie cambia o avanza si él no quiere, no se puede cambiar a los demás pero sí crear entornos donde las personas puedan reflexionar para decidir avanzar por sí mismas, haciéndose responsables de sus propias vidas y trayectorias profesionales, dejando de culpar al entorno o a los demás.

Sí, tal y como empezaba este post, todo avance como persona surge del querer avanzar y de tener la voluntad para pararse a pensar.

Y tú, ¿cuándo fue la última vez que te dedicaste tiempo a ti mismo y a pensar qué esperar de tu vida?

Un abrazo,

Nekane