“El Fracaso, la primera gran lección de un ganador”
Hoy me gustaría compartir con todos vosotros un artículo para el que me pidieron mi opinión entre otras personas, y mis reflexiones sobre el fracaso.
Este concepto junto a otros tantos como Pasión, Resiliencia, Adversidad… se están poniendo muy de moda en estos tiempos. Está claro que al final no es la psicología la que pone de moda unos conceptos u otros, sino el propio contexto y nuestra reacción ante ello, la que nos lleva a trabajar y a centrarnos más en unas ideas que en otras.
No creo que haga falta que explique por qué estos conceptos están tan de boga: millones de personas han perdido su empleo, otros han perdido sus negocios… está claro que en España no nos azotan los tornados, pero el vaivén económico está dejando secuelas similares en la moral de muchas personas.
La sensación de fracaso tanto a nivel personal o profesional el no haber podido cumplir los objetivos, sueños o metas que nos habíamos marcado hace mella en muchas personas, sin que en muchas ocasiones nos permita analizar las causas o emprender un plan de mejora.
Siguiendo el artículo que os he comentado y que podéis leer en este post, me suscribo a la idea que Juan Carlos Cubeiro comenta acerca de la diferencia entre fracaso y error. El error es algo que sale mal, el fracaso; algo sobre lo que saliendo mal se debe aprender.
Puede que el matiz parezca pequeño pero en realidad es enorme. Soy de las que cree que las dificultades sirven para crecer y avanzar y que el único fracaso que existe es el de no tener el valor de intentarlo. Pero también sé que esto cuando se tiene la sensación de haber fracasado es muy difícil de ver que se puede aprender y también de gestionarlo.
¿Entonces, qué podemos hacer nosotros? Por lo que he podido aprender de mis fracasos y de la gente con la que he tenido la oportunidad de hablar o compartir estas experiencias, lo que enfatizaría sería:
- Date tiempo: somos seres emocionales y por tanto al principio las emociones te jugaran una mala pasada.
- Busca tu mejor Tándem: busca amigos que te ayuden tanto a nivel personal como a dimensionar correctamente el contexto.
- Redefine tus expectativas. Puede que ciertos fallos no lo sean en si mismos sino que el gran “Gap” entro lo esperado y lo ocurrido venga por las expectativas pocos realistas que habías puesto en ello.
- No busques culpables, ni te culpabilices a ti mismo.
- Busca que es lo que puedes aprender de esta situación, eres responsable de lo que tú puedes hacer y de tus reacciones.
- Traza un plan de mejora.
- Márcate nuevos objetivos.
- ¡¡¡¡A por ello!!!!
- No desistas.
- Si te vuelves a caer, vuelve a levantarte.
Puede que lo comento no sea fácil y menos en función de lo que te haya pasado y sus consecuencias, pero esta visa está llena de caminos rectos, caminos de montañas y de baches, ¡qué le vamos a hacer! ahora solo queda buscar y saber que es lo que debes aprender de lo que ha pasado.
Un abrazo,
Nekane
Artículo: Capital, para descubrir la economía
3 Comentarios a ““El Fracaso, la primera gran lección de un ganador””
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Si, es facil decirlo y no tanto hacerlo.
Sigamos luchando para conseguirlo.
Pensamiento positivo, objetivos claros y, pasito a pasito, vamos hacia arriba.
Un saludo.
Nunca mejor dicho-:)
Hola Nekane. En Psicologia se estudian las cuatro fases ( a veces son seis, creo) que regulan nuestra reacción ante un fracaso, una perdida, un rechazo… estas son
1.-Negación: negar que este sucediendo, no aceptar la perdida.
2.-Resistencia: reacción de lucha, creación de una alma de rechazo, un plan de batalla
3.-Impotencia: Tristeza por la perdida, depresion por el fracaso, perdida de amor. En esta fase se puede hablar tambien de huida, soledad, baja autoestima
4.-Aceptacion: Nueva reflexion, nuevo plan de ruta, reenfoque de las necesidades y objetivos.
Las 4 fases SIEMPRE se suceden. La diferencia esta en la rapidez desde la 1 hasta la 4. Normalmente y es curioso, cuanto mas grave es el fracaso o perdida ( por ejemplo:invalidez tras un accidente, perdida de todos los ahorros tras una estafa,etc) mas rapido se pasa de la 1 a la 4.